Tutustu tarkemmin!
Alta löydät palvelujen kuvaukset, kestot ja hinnat.
Intialainen päähieronta
Hoidossa hierotaan pään lisäksi niska- ja hartiaseutu sekä käsivarret. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, helpottaa stressioireita sekä päänsärkyä ja migreeniä, rentouttaa hartioiden ja niskan jännitystä. 30 min hoidossa asiakas on selinmakuulla. 45 min hoidossa asiakas on sekä päin- että selinmakuulla.
30 min 40 €
45 min 50 €
Hemmotteluhoito
Katkaise arjen kiireet ja tule nauttimaan ihanasta hemmotteluhoidosta. Palaudut ja hermostosi saa rauhoittua. 60 min hoidossa ollaan selinmakuulla, 90 min hoidossa sekä päin- että selinmakuulla. Jalkaterät ja käsivarret hierotaan öljyllä. Jalat hierotaan vaatteiden päältä lempeällä otteella. Lopuksi rentouttava päähieronta!
60 min 60 €
90 min 80 €
Rentoutushieronta
Rentoutushieronta perustuu klassisen hieronnan otteisiin. Hierontaan sisältyy yksilöllisten tarpeiden ja oireiden mukaan akupainantaa ja tarvittaessa akupunktiota. Hieronta rentouttaa lihasjumeja, vapauttaa kehon ja mielen stressiä sekä antaa tehokkaan palautumisen kovan kuntoharjoituksen päälle.
30 min 40 €
45 min 50 €
60 min 65 €
90 min 85 €
kuumakivihieronta
Rentouttava, hellävarainen, mutta tehokas hieronta lämpimillä kivillä. Kuumakivillä hierottaessa hoito tehostaa aineenvaihduntaa sekä lymfa – ja verenkiertoa, rauhoittaa hermostoa sekä mieltä, rentouttaa kireitä lihaksia ja lievittää kipua. Puolivartalohieronnassa hierotaan perusteellisesti selkä (tai vaihtoehtoisesti jalat) ja käsivarret sekä lopussa päähieronta. Kokovartalohieronnassa käydään läpi jalat, selkä ja käsivarret sekä 90 min hieronnassa hierotaan myös pää.
60 min 65 €
90 min 85 €
rentouttava jalkahieronta
Jos kärsit kylmistä jaloista, jalkojen heikosta verenkierrosta tai jalkojen turvotuksesta, tämä hoito on juuri sinulle. Jalat hierotaan kauttaaltaan sekä jalkapohjat käydään läpi hellävaraisesti. Hoidossa aktivoidaan myös kehon lymfapisteitä ja pusketaan kevyin pyörivin ottein nesteet liikkeelle. Hieronta on erittäin rentouttava ja lievittää jalkakipuja.
45 min 50 €
Access Bars®
Rentouttava hoito, jossa käydään läpi pään alueella sijaitsevat 32 pistettä. Pisteitä stimuloidaan kevyesti koskettamalla. Näihin pisteisiin liittyvät mm. ajatukset, ideat, uskomukset ja tunteet, joita olet elämäsi varrella varastoinut. Hoito auttaa kehoa ja mieltä päästämään irti turhista uskomuksista ja sisäisistä rajoituksista. Alat olla enemmän läsnä elämässäsi. Kuinka paljon olet valmis ottamaan vastaan ja luopumaan vanhasta? Hoidon saaneet ovat kertoneet vaikutuksista: rentouttaa, rauhoittaa mieltä, parantaa keskittymiskykyä ja unenlaatua, vähentää stressiä, selkiyttää ajatuksia, lisää luovuutta.
60 min 60 €
triplahoito
Jos kaipaat rauhoittumista ja pysähtymistä arjen keskellä, tule kokemaan syvärentouttava triplahoito! Tämä hoito on kokonaisvaltainen, niin keho kuin mielikin saavat hengähtää ja päästää irti. 60 min hoidossa ollaan selinmakuulla, 90 min hoidossa sekä päin- että selinmakuulla. Alussa lempeä jalkaterien ja pään hieronta. Hoito jatkuu äänimaljoilla. Äänimaljojen värähtely hieroo kehoasi sisältäpäin. Hoito perustuu ääniaaltoihin ja värähtelytaajuuden muutokseen kehossa. Lopuksi Access Bars® saa hermostosi rauhoittumaan antaen syvän rentouden tunteen. Koe ja ihastu!
60 min 60 €
90 min 80 €
akupainantahoito
Hoito tehdään akupisteitä painamalla ja hieromalla pisteitä lempeästi. Akupainanta auttaa kiputiloihin, se aktivoi aineenvaihduntaa, rentouttaa stressaantunutta kehoa, hermostollisiin kipuihin ja päänsärkyyn. Sopii myös lapsille sekä toipilaille, jotka ovat heikossa kunnossa. Hoidossa käsitellään myös korvavyöhykkeitä painamalla ja korvan heijasteisiin asennetaan hoitokuulat, jotka jatkavat hoidon vaikutusta useita päiviä. Kuulat ovat kirurgiterästä ja eivät allergisoi. Hoito tapahtuu hoitopöydällä asiakkaan makoillessa. Hoitoon kuuluu alkuun perinteisen kiinalaisen hoitotavan mukainen pulssi- ja kielianalyysi sekä alkukeskustelu.
45 min 55 €
akupunktio /kauneusakupunktio
Akupunktio on kiinalaisen lääketieteen hoitomenetelmä, jonka päämääränä on saavuttaa elimistön tasapaino. Hoidossa steriilejä kertakäyttöisiä neuloja pistetään akupunktiopisteisiin. Vaikutus perustuu akupunktiopisteiden ärsytykseen neulalla, mikä käynnistää keskushermoston kautta kehon oman kivunlievitysmekanismin. Akupunktiota käytetään mm. kivun hoitoon, päänsäryn, migreenin, unettomuuden, tulehdusten, niska- ja hartialihasten kipujen, suolisto- ja selkävaivojen hoitoon. Hoitoon kuuluu pulssin ja kielen analysointi. Hoidossa asetetaan noin 10 kpl neuloja eri puolelle kehoa. Akupunktiota suositellaan otettavan aluksi 1-4 kertaa lyhyen ajan sisällä, minkä jälkeen tarkistetaan kehon kyky hoitaa itse kehon häiriötilaa. Tarkoitus on päästä nopeasti ylläpitohoitoon, jolloin hoitoa tarvitaan vain oireiden uusiutuessa tai ennaltaehkäisevästi 1-2 kertaa vuodessa. Kauneusakupunktiossa kasvojen ihon aineenvaihduntaa vilkastutetaan ja parannetaan kasvojen lihasten rentoutumista. Suositeltavaa myös purentaongelmiin.
60 min 60 €
Äänimaljahoito
Onko sinulla stressiä, keskittymisvaikeuksia, unettomuutta, korkeaa verenpainetta? Tule syvärentouttavaan äänimaljahoitoon, joka hoitaa lempeästi kehoa ja mieltä. Hoidossa soitetaan maljoja kehon päällä sekä kehon ympärillä. Hoito perustuu ääniaaltoihin ja värähtelytaajuuden muutokseen kehossa. Äänellä on parantava ja hoitava vaikutus. Äänimaljahoidon vaikutuksia ovat mm. hengityksen syveneminen, rentoutuminen, hermoston rauhoittuminen, unen laadun paraneminen, lihasjännitysten helpottuminen. Jos sinulla on sydänsairaus, neurologinen sairaus tai muu vakavampi perussairaus, olethan ennakkoon yhteydessä, niin keskustellaan onnistuuko hoito. Hoitoa ei tehdä, mikäli olet raskauden alkuvaiheessa (0-3 kk).
60 min 60 €
imukuppihieronta
30 minuutin klassisen hieronnan ja 15 minuutin kuivakuppauksen tehokas yhdistelmähoito! Hoito tehdään imukupeilla, joita liuutetaan öljytyllä iholla. Kuivakuppaus on erittäin tehokasta; 15 minuutin käsittely vastaa jopa tunnin perinteistä hierontaa. Hyötyjä mm: rentouttaa lihaksia ja mieltä, parantaa aineenvaihduntaa ja virkistää nestekiertoa, vähentää turvotusta, parantaa liikkuvuutta (notkistaa arpikudosta ja sidekudos saa kimmoisuutta), helpottaa lihas- ja lihaskalvojännitystä nopeasti. Voi helpottaa seuraavia oireita: reuma, astma, rasitusvammat, turvotus, päänsärky, iskias, selluliitti, korkea verenpaine ja lihaskivut.
45 min 50 €
purentalihashieronta
30 min 40 €
45 min 50 €
äänihieronta
Hieronta on kevyttä hierontaa klassisen hieronnan ottein. Hieronta kohdistuu äänen ja hengitykseen käytettävien lihasten käsittelyyn. Vatsa- ja pallealihasten hieronta edistää syvää hengitystä. Äänihieronta on hyväksi puhetyöläisille, laulajille, astmaatikoille, pinnallisesta hengityksestä kärsiville sekä purentaongelmiin.
60 min 60 €
90 min 85 €
klassinen hieronta
Klassinen hieronta on lihaksia rentouttavaa hierontaa. Erilaisilla otteilla muokataan kudosta ja vilkastutetaan aineenvaihduntaa. Hieronta poistaa kipuja, rentouttaa lihaksia ja vilkastuttaa imunestekiertoa.
30 min 32 €
45 min 42 €
60 min 52 €
75 min 62 €
90 min 72 €
suolainen akupunktio
Kaksi hoitoa samalla kertaa! Akupunktion ja suolahoidon lempeän tehokas hoito. Akupunktiohoitaja tulee kanssasi suolahuoneeseen, jossa lyhyen alkukeskustelun jälkeen hän laittaa akupunktiopisteisiin neulat. Sen jälkeen saat rauhassa rentoutuen istua 30 min suolahuoneessa ja antaa suolapölyn hoitaa hengityselimistöä ja ihoa. Hoidon jälkeen hoitaja tulee ottamaan neulat pois. Akupunktiosta voit lukea lisää ylempää.
Hoidon kesto 45 min yksilöhoidossa ja 60 min ryhmähoidossa.
60 € paikalla 1 hlö
50€/hlö paikalla 2 hlöä
45€/hlö paikalla 3 hlöä
40€/hlö paikalla 4 hlöä
suolainen äänimalja
Suolahoito ja äänimaljarentoutus samalla kertaa! Tule ystävien tai perheen kanssa! Istahda tuoliin ja nauti lempeän ihanasta äänimaljarentoutuksesta ja rentouttavasta suolahoidosta. Hermosto, hengityselimistö ja iho kiittää. Äänimaljarentoutuksesta voit lukea lisää alempaa.
Kesto 60 min. Hinta ja aika sisältävät teetarjoilun.
50 € paikalla 1 hlö
40€/hlö paikalla 2 hlöä
30€/hlö paikalla 3 hlöä
Äänimaljarentoutus
Kokeilkaa syvärentouttavaa äänimaljarentoutusta! Luvan kanssa saa pötkötellä! Hoito perustuu ääniaaltoihin ja värähtelytaajuuden muutokseen kehossa. Äänellä on parantava ja hoitava vaikutus. Rentoutuksessa pötkötellään makuuasennossa alustoilla lattiatasossa (onnistuu myös istuen). Keho rentoutuu ja mieli pääsee matkalle.
Kesto 60 min. Hinta ja aika sisältävät teetarjoilun.
40€/hlö paikalla 2 hlöä
30€/hlö paikalla 3 hlöä
25€/hlö paikalla 4 hlöä
Isommat ryhmät kysykää tarjous!
LISÄPALVELUT
eli toisen hoidon yhteydessä.
15 min 10 €
Imukuppihieronta (rentoutus-, purentalihas- ja äänihieronnan sekä klassisen hieronnan yhteydessä)
Äänimaljahoito (intialaisen päähieronnan, kuumakivihieronnan ja Access Barsin yhteydessä)
Lymfahieronta (klassisen hieronnan yhteydessä)
hoitopaketit
Kuumakivihieronta + intialainen päähieronta
yht. 90 min 100 €
Hemmotteluhoito + äänimaljahoito
yht. 90 min 95 €
rentoutusohjaus
Onko sinun vaikea rentoutua ja palautua? Tuntuuko, että kaipaisit ohjausta rentoutumiseen? Teemme helppoja liikeharjoituksia, rauhoittavia hengitysharjoituksia, rentoutumista syventäviä mielikuvaharjoituksia sekä tietoista läsnäoloa kehittäviä mindfulnessharjoituksia. Harjoituksia on helppo tehdä myös kotona. Ohjaukseen voidaan liittää harjoitusten ja keskustelun lisäksi lyhyt Access Bars tai äänimaljahoito. Rentoutuksen myönteisiä vaikutuksia: hermoston rauhoittuminen, stressihormonien laskeminen, itsensä parempi havainnoiminen, mielen rauhoittuminen tai virkistyminen, kehotuntemuksen kasvaminen, keskittymiskyvyn parantuminen, yöunen syveneminen.
60 min 55 €
90 min 75 €
voimavaravalmennus
Tuntuuko sinusta, että elämästäsi puuttuu juuri nyt jaksamista, itseluottamusta, motivaatiota tai jotain muuta elämän kantavaa voimaa? Tämä on sinulle, joka haluat turvallisessa, luottamuksellisessa ja sallivassa ilmapiirissä ohjausta. Elämässäsi voi olla jokin vaihe tai aihealue, johon haluat kanssakulkijaa ja auttajaa. Tämä valmennus auttaa sinua tunnistamaan ja vahvistamaan omia voimavarojasi ja vahvuuksiasi. Opit käyttämään niitä arjessa ja elämään itsesi näköistä elämää. Saat työkaluja voimavarakeskeiseen ajatteluun, joka on myönteistä ja eteenpäin vievää. Voimavaravalmennus on käytännönläheinen ja se rakennetaan tarpeittesi mukaan sisältäen sopivan yhdistelmän mm. keskustelua, läsnäolo- ja rentoutusharjoituksia sekä toiminnallisia harjoituksia. Valmennukseen voidaan sisällyttää myös Access Bars® tai äänimaljahoito. Valmennuksen tavoitteena on helpottaa tämänhetkistä elämäntilannettasi, auttaa sinua oivalluksiin mahdollisista muutostarpeista, ohjata sinua kuormittavien uskomusten irtipäästämiseen.
90 min 95 €
90 min x 3 yht. 270 €
90 min x 6 yht. 520 €
